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Se choisir...💕

DerniĂšre mise Ă  jour : 12 sept. 2018

Se choisir, prendre le temps, consciemment, de faire des choix, de poser des gestes pour soi.


J’ai toujours eu cette dualitĂ© en moi entre le besoin de me faire une place et cet altruisme qui me pousse vers les autres. Une dualitĂ© qui m’a fait vivre de la culpabilitĂ© dans les moments oĂč ça criait fort de prendre soin de moi. Alors je prenais un moment « pour moi », tout en pensant Ă  toutes les choses que j’aurais pu faire : le mĂ©nage, visiter un proche qui passe un mauvais moment, prĂ©parer des repas, travailler
la liste pouvait ĂȘtre longue.


J’ai lu trĂšs souvent et je l’ai rĂ©pĂ©tĂ© sincĂšrement Ă  plusieurs
si tu ne remplies pas ton verre, tu n’arriveras jamais Ă  remplir celui des gens que tu aimes. Tu sais, l’image dans l’avion oĂč on te dit que tu dois prendre ton masque d’oxygĂšne avant de mettre celui de ton enfant!? J’ai toujours Ă©tĂ© choquĂ©e par cette pensĂ©e. Mais quand j’y pense
ça fait du sens, plein de sens en fait!


Comment arriveras-tu Ă  t’occuper de tes prĂ©cieux si tu ne respires plus? VoilĂ , c’est lĂ  que la lumiĂšre s’allume et que tu comprends que tu dois te choisir et te nourrir d’abord. Adios la culpabilitĂ© et bonjour la santĂ© mentale.


J’ai souvent pris la dĂ©cision d’ĂȘtre LA personne la plus importante dans ma vie, mais cette sournoise culpabilitĂ© m’a souvent brouillĂ©e l’esprit et je me suis abandonnĂ©e Ă  maintes reprises.


Aujourd’hui, je prends l’engagement envers moi-mĂȘme de me mettre au top de ma liste de prioritĂ©s. Je fais le serment d’ĂȘtre imparfaite mais de faire tout pour me mettre de l’avant. D’ĂȘtre aussi amoureuse et attentionnĂ©e pour mes proches en Ă©tant la vedette de ma vie. De me lever chaque matin en me fĂ©licitant d’ĂȘtre moi et en me disant que je m’aime avant de le dire aux autres. D’ĂȘtre douce, bienveillante et indulgente envers moi comme je peux l’ĂȘtre pour une amie chĂšre.


Je me choisis aujourd’hui et tous les jours de ma vie.


Une petite lumiĂšre s’est allumĂ©e dans mon cƓur ce matin. Je me sens reconnaissante que mon vĂ©hicule (lire ici mon corps) soit en santĂ© et capable de m’amener oĂč je veux, de me faire grimper des montagnes, d’avoir donnĂ© la vie, d’avancer Ă  tous les jours, peu importe la façon dont je le traite. J’ai dĂ©cidĂ© de l’honorer, de lui demander ce dont il a besoin et de le remercier de m’accompagner partout et dans tout. 💙 🙏💙